人間関係をもっと軽やかに

✔いつもオフィスで人間関係がこじれてしまう
✔恋愛、婚活がうまくいかない
✔親が怖い、憎んでいる
✔人を信じられない
✔友達がいない
✔自分の子供に怒りを抑えられない

落ち込み癖が改善！

女性の上司がとてもキツく、コーチングを受ける前は、話しかけるのもとても怖かったです。

上司の目が気になり何を言われても落ち込んでいたのですが、それが大分改善されました。怒られていることをフィードバックとして受け取れるようになり、人格面を否定されていないのだと理解できるようになってきました。
怒られることがあっても立ち直りが早くなっています(笑)
20代　女性　営業職

イライラしないお母さんに

家事や育児に協力しない夫に大変イライラしていました。今思えばなんで、そんなに夫に完璧を求めていたのでしょうか…。

イライラしないお母さんになれている気がします。時々は、まだ爆発しちゃいますが…これも定期的なコーチングを受けてきたおかげだと思います。

ずんずん先生に感謝しています。

30代　女性　医療系

娘の個性を尊重できるように

自分が子供の時、とても親に厳しく躾られました。子供にはのびのびと育ってほしいと思い、その通り育ててきましたが、10歳になる娘が自分とあまりにも違っていて、育てにくいと感じてしまっていました。

コーチングを受けて、娘に自分の大変さをわかってほしいと思っていた自分を発見し、大変びっくりしました。娘にそんなこと求めちゃだめですよね…。

以前より娘の感情の爆発に怖がらず接することができるようになり、娘の個性を尊重できるようになってきた気がします。

40代　女性　金融

家族との関係が改善

家族とも断絶しており、何とかしなければいけないとは考えていました。でもずるずる1年以上たってしまい、自分を変えるためにも思い切ってコーチングを受けることにしました。

5回のプロジェクトコーチングを受け、とても大変でしたが、わだかまりもとれ、妙な不安感や焦燥感が落ち着いてきたのを感じており、感謝しています。また機会がありましたらよろしくお願いします。

30代　男性　医療系

①初回コーチング

初回のコーチングでは人間関係で感じている「ひっかかり」について、どんな些細なことでもお話しください。同じループから抜け出す糸口を見つけ出していきましょう。

②5回のプロジェクトコーチング

プロジェクトコーチングは2週間から1ヶ月に一回、2ヶ月から半年かけて行うコーチングです。漠然とした自信のなさの根本原因を見つけ「5回のコーチングが終わった後どんな自分になっていたいか」のテーマを決めます。このテーマを達成するために、人間関係、仕事、生き方…お悩みを解決するための具体的なアクションプランを一緒に考え、実行していきましょう。

③定期コーチング

コーチングは整体と同じです。最初のうちは古い好ましくない思考に引きずられてしまいます。プロジェクトコーチングの後、定期的なコーチングで自分を定点観測することをお勧めします。