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キャリアコーチング
キャリアコーチング by ずんずん|働くを、もっと楽しく。仕事の悩みを整理して、あなたらしいキャリアをつくる。1対1でじっくり相談でき、キャリアの悩みを整理でき、あなたらしいキャリアが見つかります

累計相談実績 4,800名以上 年間 600名が相談

まずは60分で悩みを整理 キャリアコーチングに申し込む オンライン(Zoom)・全国対応 / 海外在住の方はLINEから

こんなお悩みはありませんか?

  • 転職するべきか
    今の仕事を続けるべきか
    迷っている

  • いつも評価されず、
    昇進・昇給できない

  • 上司や同僚との関係が
    うまくいかない

  • 自分の強みや
    キャリアの軸が
    分からない

  • 将来のキャリアに
    不安があり、
    何をすべきか分からない

身近な人には相談しにくいキャリアのこと、一人で悩まず
キャリアコーチングで解決していきませんか?

キャリアコーチングで得られる未来

  • 悩みの原因が明確になり、
    不安が解消する

  • あなただけの
    キャリアの軸が見つかる

  • 転職・昇進・働き方など
    最適な選択ができる

  • 人間関係の改善方法が分かり、
    職場が楽になる

  • 自分らしく、堂々と
    働ける自分になれる

コーチングの流れ

  1. 1

    悩みを整理する

    「転職したい」「キャリアの軸が分からない」「上司との関係で悩んでいる」「仕事に自信がない」。どんな些細なことでもお話ください。今どんなことで一番悩んでいるのか、この相談で解決したいものは何かを整理して、悩みを紐解いていきます。

  2. 2

    問題の本当の原因に気づく

    質問を通じて、自分が引っかかっていることはいったい何なのか、問題の本当の原因について解き明かしていきます。キャリアの軸でお悩みの方は、ここで「あれ…? もしかして、今の仕事が合ってない…?」なんて気づきもあるかもしれません。

  3. 3

    アクションプランの設定

    悩みを解決するために、具体的にどんな解決策が必要かを考えていきます。

  4. 4

    転職サポート

    転職活動のサポートも承っております。書類選考の通過率を上げるための職務経歴書の添削、面接の想定質問への回答の練習を重ね、自信を持って面接に臨めるようサポートします。「この会社は自分に合っているか」といった不安や疑問にもお答えします。詳しくは転職活動支援サービスをご覧ください。

  5. 5

    5回のプロジェクトコーチング

    同じことを繰り返さないために、今までの思考のクセを見つけ出し、改善を図っていきます。2週間から1ヶ月に一回、2ヶ月から半年かけて行うコーチングです。詳しくはご相談ください。

今の悩みを解決し、どこに向かいたいのか?
キャリアコーチングで一緒にお話していきましょう。

ずんずんが選ばれる理由

ヘッドセットを着けてノートパソコンの前で手を振る、キャリアコーチのずんずんのイラスト
  • 累計相談実績 4,800名以上/年間600名の相談に対応
  • 日系企業、外資系金融と、自身も転職と挫折を重ねてきた経験
  • 転職・昇進・社内政治・人間関係まで、幅広いキャリアの悩みをサポート
  • あなたの状況に合わせた、オーダーメイドのご提案

自分で悩み苦しんだからこそのキャリアコーチング

こんにちは!ずんずんです。

私はキャリアコーチとしてインターネット上では「ずんずんのずんずんいこう」という名前で、活動しています。(Xアカウントはこちらです)

キャリアコーチというのは、コーチングというテクニックを使って、クライアントの「どんな仕事をしたいか」「今の仕事をもっと楽しくするにはどうしたらいいか」といった悩みを一緒に考えていく仕事です。キャリアコーチとして独立して9年ほど経ち、年間600名ぐらいの方のお悩み相談にのっているので、合計で約4800名ぐらいのキャリアサポートをしていることになりますでしょうか。

なぜ私がキャリアコーチとして活動しているかというと、私自身が新卒の就活で大失敗したのがはじまりです。就活についてロクに理解せず情報収集もしないで、一番最初に内定をもらった会社に入社したわけですが、そこが超ブラック企業でした。今の大学生は、大学時代に就活塾なるものに入って「就活のやり方」を学ぶらしいじゃないですか…。それに比べると、なんという私の計画性の無さ…。

私が新卒で働き始めたのは「働き方改革」なんて無い時代のお話です。私が新卒で入社した日系メーカーは、荒川沿いの工場地帯にありました。7時半に出社してピンクの制服(!)を着た私は、8時からオフィスの清掃、8時半からラジオ体操と朝礼を行い、9時から働いておりました。7時半から9時の間にはもちろん(?)給料は発生しません。そして23時に仕事が終わり、それでボーナス無しの年収240万円の生活でした。そんな環境ですから、人は辞めまくり、私の上司も1年で4回変わりました。最終的には私が新卒にも関わらず責任者になってしまい、責任者になったからといって仕事ができるわけではなく…つめられまくり、怒られまくりで、鬱病になってしまい仕事を辞めました。

鬱病になった後「私の人生何かがおかしい…こんなはずじゃなかった…私のやりたいことってなんだったっけ?」と考えた時、

はっ!!!!( ゚Д゚)

私!丸の内OLになりたかったんだ!!

と思い出しました。そうです、丸の内のオシャレなオフィスで、受付で社員証をピッとしたかったのです。荒川沿いの工場地帯でピンクの制服を着てラジオ体操なんてしている場合ではなかったのです。

ラッキーパンチか運命のいたずらか、運良く丸の内の外資系銀行に転職することができてまして、それから私の社会人人生が大きく変わっていきました。

典型的な日系企業から、外資系企業に転職して、仕事の仕方から人間関係がガラリと変わり

「働く場所を変えるだけで、こんなに見えるものが違うんだ」

と驚いたのを今でも覚えています。

続きはこちら!
ずんずんの詳しいプロフィールを見る

サービス内容と料金

60分コース

悩みを整理し、解決のヒントを見つけたい方へ

25,000円(税込)

  • オンライン(Zoom)
  • 悩みの整理・原因の分析
  • アクションプランのご提案
  • 1つのテーマに集中して整理
  • コーチングを初めて受ける方、以前受けたことがあり単発で受けたい方
このプランを選ぶ

90分コース

じっくりお話ししたい方へ

36,000円(税込)

  • オンライン(Zoom)
  • 悩みの整理・原因の分析
  • アクションプランのご提案
  • 1〜2つのテーマをじっくり扱えます
このプランを選ぶ

プロジェクトコーチング

思考のクセから変えて、本気で結果を出したい方へ

全5回125,000円(税込)

  • 2週間〜1ヶ月に1回、2〜6ヶ月かけて実施
  • 思考のクセを見つけ出し、改善する
  • 期間・ペースはご相談しながら決定していきます

まずは60分または90分コースをお受けください。
そのあとにお申込みいただけるプランです。

※お支払い方法(銀行振込)は、ご予約が確定した後にお知らせいたします。
※お時間が15分を過ぎた時点で、延長料金が発生しますのでご了承ください。

お客様の

半年間悩んでいたことが
60分で解消しました!

まさか60分でこんなにお話できるとは思っていませんでした。今の環境があっていないのはわかっていましたが、次をどうしていいか分からず、半年過ごしてきたのが嘘みたいです。いつもは向き合えない自分の価値観と向きあえたのが一番の驚きです。次は迷いません。

20代・金融勤務

40代から新しいことに
挑戦できています

社内でも評価が低く、何をどう頑張ったらいいかもわからず途方にくれていました。コーチングを受けて、自分にとって何が大切かがわかり、転職を行い、結果として新しいことにも挑戦でき、年収もあがり、とても良かったと思います。今も継続的にコーチングを受けています。

40代・IT企業勤務

志望する業界業種に
転職成功しました

今の会社に不安があっても、「まあ、そんなに悪い会社じゃないし…」と転職する気はありませんでした。しかし、5回のプロジェクトコーチングを受けていく中で気持ちが変わり、転職活動を始め、見事転職に成功しました! 新卒の頃の自分から考えると信じられません…。

30代・金融勤務

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

コーチング体験マンガ

コーチングを受けたまき野さんが、素敵なコーチング体験マンガを描いてくださいました!
コーチングに興味がある方は、ぜひ読んでみてくださいね(⌒∇⌒)

コーチング体験マンガの1コマ。ブラック企業から転職した経験について「心当たりがありすぎる」と話す場面 画像をクリックして続きを読む

ご相談の流れ

お申込みから当日までの流れは、こちらのとおりです。

  1. STEP1

    お申込み

    下記フォームよりお申込みください。

    ※海外在住の方はメールフォームがご利用いただけません。LINEよりお申込みください。

  2. STEP2

    日程の調整

    お申込みいただいてから2営業日以内に、メールにてご予約日の調整についてお返事させていただきます。返信が無い場合はお手数ですが、再度お問合せください。

  3. STEP3

    日程の確定とお支払い

    調整後、日程が確定しましたら予約確定となります。お支払い方法(銀行振込)についての詳細とZOOMリンクをご連絡させていただきます。

  4. STEP4

    当日

    当日はお時間までに、ご連絡したZOOMリンクに接続ください。

お申込み前にご確認ください

日程

  • 平日:10:00〜15:00
  • ※19:00開始でご案内できる日もございます。ご希望の場合はお気軽にお問い合わせください。
  • 土日祝も承っております。土日祝は埋まりやすいため、お問合せください。

コーチング方法

コーチングはオンライン(ZOOM)にて行います。※ZOOMリンクは予約確定後にご連絡いたします。

キャンセル規定

【予約日当日のご欠席について】ご予約時刻から15分経過してもご連絡がない場合は、キャンセル扱いとさせていただき、キャンセル料(100%)が発生いたします。
体調不良や急なご事情の場合、お手数ですが事前にご一報ください。その場合、できるだけ早い日程で振替のご案内をさせていただきます。ご協力いただけますと幸いです。

治療を受けていらっしゃる方へ

コーチングは医療行為ではないため、精神疾患を患われ現在、心療内科・精神科などで治療を受けていらっしゃる方にとって、コーチングを受けることが適切とは限りません。その場合はお断りさせていただいております。通院、投薬を隠してお申込みされることはおやめください。

対象年齢について

コーチングの対象は18歳以上になります。

コーチングをおすすめする方、しない方

こんな悩みをお持ちの方におすすめです

  • 同じパターンから抜け出したい方
  • 新しい一歩を踏み出すヒントが欲しい方
  • 何から始めればいいか整理したい方
  • もやもやした気持ちを明確にしたい方
  • 周りとの関係を良好にしたい方
  • 自己理解を深めたい方

こんな方は向いていないかも…。

  • 具体的な行動を起こす意欲が低い方
  • 他人に全てを任せたい方
  • 現状を変えたくないとお考えの方
  • 自己成長への興味が薄い方
  • 対話を通じた気づきを望まない方
  • すぐに結果を求める方

よくあるご質問

こちらに書いていないことでご質問がございましたら、お問い合わせからお気軽にご連絡ください。

当日までに準備するものはありますか?
キャリアや転職のご相談の際は、よろしければ、これまでの会社での入社・退職に関する理由を簡単にまとめていただけますと、よりスムーズなコーチングができるかと思います。(職務経歴書などのご準備や書類の送付は必要ありません)
頭がごちゃごちゃして何から解決すれば良いかわかりません
お悩みの整理から一緒に始めましょう。お悩みはまとまっていなくても大丈夫です。お話を伺いながら、一つずつ丁寧に整理をさせていただきます。1回のセッションでは1〜2つのテーマに焦点を当て、優先順位を考えながら、じっくりと向き合っていきましょう。
どんな場所でコーチングを受けるのがいいですか?
静かな場所でゆっくりとお話しできる環境をおすすめしています。会社やシェアオフィスの共有スペース、カフェなどでは、周りの目が気になってしまい、せっかくの大切な時間に集中できないこともあります。可能でしたら、プライバシーが保たれる個室などをご利用いただけますと幸いです。なお、安全面を考慮し、歩きながらのご相談はお控えいただけますと助かります。
子連れでコーチングを受けても良いですか?
コーチング中、お子様と一緒の空間でも大丈夫です。必要に応じてお子様の世話をしていただいても構いません。ただ、お子様の体調が優れない時は、ゆっくり休ませてあげていただけますと幸いです。
コーチングというよりもアドバイスが欲しい場合は?
より具体的なアドバイスをご希望の方は、メンタリングサービスがおすすめです。詳細はメンタリングサービスをご覧ください。
どのプランが自分に合っていますか?
コーチングを初めて受ける方、以前受けたことがあり単発で受けたい方には60分コースをおすすめしています。じっくりお話ししたい方には90分コースを。同じ悩みを繰り返さないよう思考のクセから変えていきたい方は、プロジェクトコーチングをご検討ください。迷われる場合はお問い合わせからご相談ください。
スーツ姿で笑顔で手を差し出す、キャリアコーチのずんずんのイラスト

まずはお気軽にご相談ください

あなたのキャリアの悩みを、
一緒に解決していきましょう。

60分で悩みを整理 キャリアコーチングに申し込む 平日10:00〜15:00/土日祝も承っております

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